リオ五輪 体操女子日本代表・宮川紗江選手がご来館

運営代表を務めるライフタイムフィットネスに、リオデジャネイロオリンピック体操女子日本代表の宮川紗江選手がご来館されました。

私自身も大学卒業まで体操競技に取り組んでいましたが、体操は体への負担が大きく、常にケガやコンディショニングとの向き合いが必要な競技です。

宮川選手も日頃からコンディションづくりを大切にされており、自ら栄養やボディケアについて学び、実践されている姿がとても印象的でした。

競技力を高めることはもちろん、その土台となる体を守るためにも、正しい健康知識やコンディショニングの重要性を改めて感じる機会となりました。