世田谷区PTA連合協議会ブロック研修会を担当しました

世田谷区PTA連合協議会ブロック研修会にて、講習を担当させていただきました。

テーマは、

「親が整えば子どもが整う！大人のカラダの整え方」。

子どもの発育・発達を考えるうえで、日々一緒に生活する保護者の健康や生活習慣も、とても大切な要素です。

そこで今回は、保護者の皆様自身の体づくりを中心に、家庭でも実践できる考え方や運動をご紹介しました。

終了後には、

「早速、子どもと一緒に取り組んでみます！」

という嬉しいお言葉もいただきました^^