四国学院大学で「健康と自己実現」をテーマに講義しました

四国学院大学にて、学生の皆さんを対象とした講義を担当させていただきました。

テーマは「健康と自己実現」。

若い頃には当たり前に感じている「健康」も、年齢を重ねるにつれて、仕事や人生、そして自分のやりたいことを実現するための大切な土台になっていきます。

将来にわたって自分らしい人生を歩むために、今から自分の体や健康に関心を持つことの大切さをお伝えしました。

受講してくださった学生の皆さん、真剣に耳を傾けていただき、ありがとうございました！