【自分の体がどうなってて、なんで太ったり痩せたり、病気になるのか？】

谷けいじです。

タイトルの質問、あなたはどのくらい理解していますか？

「…ちょっと自信ないな…」

と思うかもしれませんが、
それもそのはずです。

なぜなら、国語算数みたいに
義務教育では体のことって習わないんですよね。
（保健体育の性教育くらいかな？）

残念ながら体のことって
メディカル・健康関連に携わる人だけが学ぶ”専門知識”になってます。

体は「取り替え不能の一生付き合う相棒」
なんですけどね。泣

僕はこれまでメディカルフィットネスや病院で関節リハ、
運動型デイサービス管理者を経験してきました。
（そのあと、独立しました）

なので体を悪くして会う方が多くて、

「まさかじぶんがこんな目にあうとは…」

「自分に限っては大丈夫と思ってたけど…」

「何とかなると思ってたけど…何ともならなかった」

何て声をたくさん聞いてきました。

そもそも僕自身、この仕事をするようになったのは、
自分が腰椎椎間板ヘルニアになった経験からでした。
（そのときに、全力で僕を助けてくれたトレーナーさんに憧れました^^）

健康って、当たり前のようで当たり前じゃない。
分かっているけど後回しにしちゃうんですよね。

でも、２０代中盤の生物的ピークを過ぎてる場合は、
例外なく健康と向き合う必要が出てきます。

”健康負債”は大なり小なり、
形を変えて必ずツケが回ってきちゃいます。

そうはならないためにも、
そして大切な人が健康で困らないためにも、

体に対する漠然とした気持ちが、
180度変わる無料動画を作りました。

特に最後の方に紹介する
「僕を支えるエピソード」でご紹介する話は、
このメッセージご覧くださった方全員に見ていただきたいです。

手前味噌ながら、本当に大切な内容をお伝えしています。

自分のためにも、
あなたの大切な人のためにも
そこだけでもいいからご覧下さい。

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男女別のページになっているので、それぞれお進みください。
（無料登録の先は同じです）

※登録特典もたくさんあるのでご活用ください！

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理想の人生の土台は健康からです。

その健康を、いまから掴み取りましょう！