パーソナルトレーナーの谷けいじです。
突然ですが、この記事を読んでくれてる人の中で、
「国語算数理科社会」よりも「体の構造」のことを
学校でしっかり習ったって人、どのくらいいるでしょうか？
おそらく、というか義務教育の中には体の構造の勉強ってほとんど入ってないので、そんなに習ってないはずですよね。
だけど、そこの知識が足りないことで
・腹まわりが年々ヤバイことになってきたり
・ちょっと歩くだけで息がハァハァ切れてきたり
・しゃがんだ瞬間にぎっくり腰になったり
・精神的に不安定になったり
・病気になったり介護になったり。
こういうことで困ってる人って多いように感じます。
世界中の人が「国語算数理科社会」並みに
体のことを学習でる機会があれば、
この問題減らせるんだろうなぁと思います。
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ということを考えながら
「体の基礎から分かる！関節構造マスター講座」
を名古屋で開催しました^^
体のことって外の世界のことじゃなくて、
自分の中の世界のことですからね。
自分で体を触り、動かしながら
楽しい３時間を過ごしました。
僕は体の教養は「人生最強の教養」だと考えています。
だって元気があれば何でもできる！ですから。笑
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「国語算数理科社会」は自分から
離れることがあるかもしれないけど、
体って嫌でも離れられないですからね。
だったら体を最高の状態にしておくこと。
そうすれば「健全な肉体に健全な魂」が宿ります^^
人生は1回ポッキリですからね！
最良の人生のために体づくりの経験値を上げて行きましょう！
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＊体の教養を身につけるのに最適なイベントを奄美大島で開催！
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