ボディメイクアカデミー
12月リアルイベント、今日も良き時間となりました！

テーマは”リバースエイジング”

若々しさを保つためには

・AWE体験する

・利他の精神

・ポジティブシンキング

が脳科学的に良いようです👍

そのほか身体・脳・栄養・精神などなど…

若々しさを作る要素を盛り盛り盛り込んだ講座となりました😊

ご参加くださったメンバーの皆さん、ありがとうございました！

2021年も人生最大の資本であり

一生の相棒である”体”が最高の状態にありますように。

これからも一緒に歩みを進めましょう！