パーソナルトレーナーの谷けいじです。
我が家では幼児教育の世界的な権威であるグレン・ドーマン博士の教育法を推してます。
現在4ヶ月になった次男。
すくすくぷくぷく成長中です^^
毎日すごいスピードで進化し続ける様子に、人間ってすごいなぁーと感心しきりです。
ドーマン法がどんな感じかというと、
- うつぶせ遊び
- ハイハイをたっぷりさせること
- ぶらさがり運動
- ブレキエーション
などをたーくさん体験させて、体も脳もしっかり刺激してあげることをポイントにしています。
興味がある方は「ドーマン」で検索すると色々出てきますので見てみてくださいね👍
次男も生まれた翌日からうつ伏せトレーニングしてるおかげで、すでに座れる体幹を手に入れた様子。
先日の4ヶ月検診では「えらくしっかりした赤ちゃんねー!」と先生にお褒めの言葉を頂いたとか^^
「三つ子の魂百まで」と言いますが、実際に3歳までに神経系の60%が完成すると言われています。
我が家では子どもが大きくなったときに高い学費を出して応援するより、
小さい頃に手間かけて、奨学金でももらえる人に育ってくれる方がいいなーなんて考えてます^^
(人間として自立してるって意味)
これまで大人や小学生くらいまでの運動指導に従事してきましたが、我が子が生まれたことでさらに幅が広がっていきそうです。
ということで!
今夜も最愛のダンベル(長男15kg・次男7kg)を持って、スクワットに打ち込みます!
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